本日は記録のみ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 58.9kg 55kg 33% (あと3.9kg) 164cm 58.9kgの体型
    体脂肪 19% 14.5% 15% 164cm 理想

 » 
2016年10月10日

  • マッキー

    100km、runtasticつけて走ったら、
    予備も含めて電源切れ。
    0時頃家に着くまでいただいた
    メッセージ見られませんでした。
    お返事返さなくてごめんなさい。

    今日はちょっと仕事があるので、
    詳しいことは日を改めて。

    しかし会った人、初フル、初くびき野
    と言いつつ、みんな速いですね。
    9時間台・10時間台・11時間台…
    ゴールしたのは、みんな帰った後。
    お恥ずかしい_| ̄|○

    【昨日の記録】
    えちご・くびき野100kmマラソン記録
    100.00km 12:36:32

    【今朝の体重・体脂肪率】
    58.9kg 14.5%

    運動

    えちごくびき野マラソン
    100km

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    カロリー合計:08:46
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