すっごい浮腫んでる(T-T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 63.9kg 55kg 42% (あと8.9kg) 165cm 63.9kgの体型
    体脂肪 34.1% 31.2% 25% 165cm 平均

2016年10月10日

  • ぷりぷりぷりん

    昨日は家なのに飲みすぎました(^-^;
    そしてえらく急に減りはじめた…
    これ筋肉落ちてないよね?って心配する
    レベルです(^-^;

    朝ごはん 豆乳、プロテイン、冷奴、卵焼き

    カロリー合計:09:20
    •  
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