徐々に体調復活

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 81.4kg 75kg 0% (あと6.4kg) 180cm 81.4kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 美容

2016年10月10日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    心身ともにようやくトンネルを抜け出せそう。

    カロリー合計:11:16
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実践中のダイエット方法

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駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

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