75.7kg 36.8%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 75.7kg 47kg 15% (あと28.7kg) 158cm 75.7kgの体型
    体脂肪 38.7% 36.8% 18% 158cm 美容

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2016年10月10日

  • ぱぐいぬ

    明日ぜっーたい増えてる(ー ー;)

    珍しくパパがお休みで夕飯に焼肉へ。
    ちなみにパパには、ダイエットしてることは言ってません。
    いつも通りの内容で注文するパパ。
    いつも炭水化物は大人2人子供2人で大盛りごはん2膳に冷麺1つ。ちなみに我が家は野菜類一切頼む習慣なし。サービスでもらうキムチくらい。こってりした部位をバンバン頼む。

    いつもだったらうれしい限りなんだけど、今日は複雑。食べたいし、食べたくないし、食べたいし、食べたくないし!
    食べちゃったんだよねー

    (ー ー;)

    生理中 カロリー合計:11:53
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