ん?久々の110㎏台?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 110.2kg 100kg 0% (あと10.2kg) 160cm 110.2kgの体型
    体脂肪 42.6% 27% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年10月10日

  • 茉優☆

    嬉しいなぁ("⌒∇⌒")

    なんにもしてないけど
    運動は一切

    食べ物もそんなに変えてないけど
    ラッキー♪(*≧∀≦*)

    長風呂したせい、かしら?


    今日のご飯
    ブランチ コンビニの電子レンジでチン
    する温かいソバ
    夕ごはん 未定

    カロリー合計:12:41
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実践中のダイエット方法

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