戦争?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 114.6kg 99kg 0% (あと15.6kg) 179.1cm 114.6kgの体型
    体脂肪 31.9% 28% 179.1cm 平均

2016年10月10日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [13:02 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    114.6 31.9
    A--- F
    11.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    汚鮮されたマスコミでは報道されないニュース。
    ・韓国軍が竹島で軍事演習。
    ・中国(&ロシア)軍艦が尖閣諸島の接続水域内に侵攻。(翁長無反応www)
    ・東シナ海上空で中国軍機によるミサイル攻撃。
    そろそろ戦争かな?
    中韓の在外国民は法律によって便衣兵になるので要注意。

    ---- Yesterday records ----

    [12:40 Lunch]
    エースコック カレー油そば 657kcal
    子供の残りのシーフードヌードル

    [Refreshments]
    雪印メグミルク なめらかプリン 78kcal*2
    ジャイアントカプリコ 194kcal

    [Refreshments]
    明治ハイミルクチョコレート 31kcal/5.6g/枚*3枚
    明治ブラックチョコレート 32kcal/5.6g/枚*3枚
    明治ミルクチョコレート 31kcal/5.6g/枚*4枚

    [Refreshments]
    チョコアイス

    [Refreshments]
    子供の残りの賞味期限が切れたパン
    子供の残りのポテチ
    m&m's 65kcal/13.5g/袋

    [21:23 Dinner] (かっぱ寿司)
    貝の塩ラーメン
    たこ
    えび
    牛カルビにぎり*2
    デミマヨハンバーグ*3
    和風ハンバーグ
    寿司屋の天むす*2

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    雪印メグミルク なめらかプリン 78kcal
    m&m's 65kcal/13.5g/袋
    ブルボン プチ はちみつバターせん 161kcal
    子供の残りのコアラのトンスル
    山崎製パン 薄皮クリームパン 101kcal/個
    柿 2個

    カロリー合計:13:03
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179.1cm 115kg

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