52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51kg 50kg 66% (あと1kg) 170cm 51kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 170cm 標準

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2016年10月10日

  • Toke

    今日はまだ筋肉痛はすごくて休みにしました。息子もまた風邪で、今日はゆっくりの1日。ストレッチはしましたけど。

    カロリー合計:18:03
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