食べ過ぎ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 59.6kg 52kg 65% (あと7.6kg) 161.5cm 59.6kgの体型
    体脂肪 40% 36.7% 30% 161.5cm 美容

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2016年10月10日

  • みみこ

    体重が増えてるし。 せっかく58までいったのに。 本当に運転不足だな。なんか これ以上減らない気がする… 今日のご飯は 手巻き寿司です!無性に刺身が 食べたくなった。節約のタメに マグロ ブリ 玉子 キュウリ シーチキンのマヨネーズあえ 大葉 だけになってしまった。

    カロリー合計:18:31
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161.5cm 56kg

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