再2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 64.5kg 60kg 65% (あと4.5kg) 156cm 64.5kgの体型
    体脂肪 43% 0% 25% 156cm 標準

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2016年10月10日

  • だんで

    今日は休みでお部屋の片付け✧٩( 'ᴗ' )و ✧

    何気に、お部屋の状態と体型はイコールだったりします…
    散らかってる、汚れてるー(╥﹏╥)

    お肌の手入れも、疎か。

    やっぱりまずは自分を大事に扱ってあげないと(*´Δ`*)

    生理が終わったから、まずは今日から10日集中ダイエット!

    足くじいてるので、運動はぼちぼちがんばります☆

    カロリー合計:20:17
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