美禅食2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 67.7kg 60kg 12% (あと7.7kg) 155cm 67.7kgの体型
    体脂肪 35.7% 35.7% 25% 155cm モデル

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2016年10月10日

  • なっち

    今日はテスト勉教でずっと家にいてなかなか運動が出来ませんでした!
    お腹が空いたので小松菜のチアシードチップスを食べましたが、体重は減っていました
    でも、これは一時的なことなので明日から頑張ります!!

    生理中 カロリー合計:20:37
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実践中のダイエット方法

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155cm 69.9kg

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