050

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 68.5kg 64kg 65% (あと4.5kg) 166cm 68.5kgの体型
    体脂肪 40% 34.3% 30% 166cm 理想

 » 
2016年10月10日

  • みみ

    記録のみ

    結婚式参列、帰宅後謎の出血〣( ºΔº )〣一応、生理チェックいれとこ。。

    【計測時間】
    06:00

    【朝】
    リポビタンD
    ツナマヨおにぎり
    ホットレモン

    【昼】
    披露宴にて

    【間】
    ホットレモン(朝の残り)

    【夜】
    野菜ラーメン(小)
    温玉丼(子供が残した分)

    生理中 カロリー合計:22:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    )の働きを高める。ビタミンDとビタミンEには水銀をはじめとした有害ミネラ ... のほかに肝機能を高め、有害ミネラルを分解・解毒する作用がある。ビタミンCは肝臓で有害物質を解毒する酵素(P450 ... レン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、鉄 ビタミン:ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE 水銀(Hg:h ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 餃子の王将、「ご当地麺メニュー」を各都道府県で期間限定販売

    桃とフルーツトマトの冷麺 広島県 瀬戸内レモンの冷やしラーメン 山口県 岩国れんこん冷やし翡翠麺 徳 ... 宮城県 仙台牛タン味噌炒麺 茨城県 水戸流スタミナラーメン 栃木県 ニラ辛玉ラーメン 群馬県 夏 ... の太田焼きそば 埼玉県 埼玉県産ネギとホルモンラーメン 千葉県 冷やし勝浦風担担麺 東東京都 あ ...

    ダイエットNEWS
  • 博物館 明治村

    犬山駅 歴史的建造物での挙式&披露宴や挙式のみ、ロケ撮影、フォト結婚式などスタイルは多彩 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
マイナス20kgを年末までに達成したい(-_-)/
マイナス10kg~20kgの大型ダイエットに励んでいる方、一緒に頑張りましょう!!よろしくお願いします(...
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わか
  • haru
  • 勇
  • かえで
  • はむ子
  • こむにこ
被ライバル - 全てを見る
  • アタル
  • haru
  • 勇
  • かえで
  • はむ子
  • こむにこ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
みみ
みみ

166cm 65.6kg

日記
112
ライバル
6
被ライバル
6