ぐー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年10月10日

  • ma-

    昨日の減りはなんだったんだろ。。
    でも、一日でも最低値更新すると励みになる♪

    朝…ミートチーズトースト

    お弁当…おにぎり、ゆで卵、焼売、漬け物、ウインナー

    夜…うどん、天ぷら、サラダ、お刺身、チーズ
    クッキー

    生理中 カロリー合計:22:51
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