121日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 63.6kg 53kg 44% (あと10.6kg) 155.9cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm 理想

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2016年10月10日

  • Aiko

    ダイエット中らしくない普通に高カロな
    カレーライスを2日間食べ続けたよ‼︎

    朝食

    ポークカレー
    0kcal(1食分)
    ポテトサラダ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ポークカレー
    0kcal(1食分)

    間食

    ゼリー
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    45分

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    カロリー合計:0kcal23:32
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