10/5 59.7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.7kg 52kg 29% (あと7.7kg) 158cm 59.7kgの体型
    体脂肪 31.8% 34.5% 25% 158cm モデル

2016年10月05日

  • オディール

    ウエスト 69.0

    夜測定 60.20 32.8

    カロリー合計:23:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    も内臓脂肪がついているのが、おヘソの高さなので、ヘソ周りを測定するわけです。内臓脂肪がたまっているのでウエスト ... サイズはダイエットの目安です。 体脂肪が減ってもウエストが細くならない原因は何ですか? 体脂肪の割合は体脂肪計付きのヘルスメーターで測定 ... うすればよいのかというと、ウエストサイズ(腹囲)を計るのが一番。 ウエストサイズというと、腰 ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*ダイエットに役立つ知識メモ帳*
ダイエットに役立つ豆知識・雑学等をメモ帳に書く感覚で記載して情報を共有するコミュニティです。食事に関して...
2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • こまり
  • なおこ
  • *Mai*
  • りく!
  • ミラ子
  • かおりん☆
  • ほにょん
  • むっちー
  • わかちゃん
  • Louie
  • ベジタブル
被ライバル - 全てを見る
  • ぽんず
  • まる
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • Jain
  • JELLY
  • 真っ赤なカーディガン
  • erikoyama
  • こまり
  • リッティ
  • あざれら
  • きよぷー
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
オディール
オディール

158cm 59.2kg

日記
791
ライバル
21
被ライバル
40