55日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 70.6kg 55kg 9% (あと15.6kg) 163cm 70.6kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.4% 25% 163cm 理想

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2016年10月10日

  • 朔月

    今日は習い事してきたので、かなりお疲れです。
    肩凝りも悪化したし(苦笑)

    カロリー合計:23:33
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