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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44.6kg 35kg 3% (あと9.6kg) 147cm 44.6kgの体型
    体脂肪 19% 0% 0% 147cm 体重とBMI

2016年10月10日

  • あいちゃん

    朝:44㌔
    夜:44.6㌔

    夜食べすぎたなぁ〜、、、
    明日から少食心がけないと。
    お腹ですぎや。

    カロリー合計:23:42
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