ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 56.9kg 57kg 100% (あと0kg) 161cm 56.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 美容

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2016年10月10日

  • いぷ

    明日から再開!

    体調崩してから、今日まで好きなもの
    食べてました。や。筋肉減らすの
    よくなーいと言うことで。
    カップ麺とか、おやつは不要でしたかしら。あはは。

    栗がね、邪魔するんですよ!
    栗めーっ!

    ここ1週間

    マロンラテ 2杯
    コンビニ マロンプリン3個
    コンビニマロンプリンモンブラン
    1個
    渋皮マロンアイス 1つ

    まだ、がっつり系がないだけよいか。
    ディニッシュとか、パイとか、パウンドケーキとか、我慢しとる!!

    カロリー合計:00:19
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