59日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.2kg 47kg 23% (あと4.2kg) 148cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 30.3% 0% 148cm 体重とBMI

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2016年10月09日

  • くま娘

    肌寒くなりましたねぇ〜これぐらいの季節が一番過ごしやすくて好きです。

    10:30 フルグラ+ヨーグルト

    15:30 大根の千切り

    16:30 餃子の具で春巻き、味噌汁、ビビンバ丼(ミニサイズ)

    20:10 バナナ

    カロリー合計:01:58
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くま娘
くま娘

148cm 50.3kg

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