60日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.9kg 47kg 29% (あと3.9kg) 148cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 31% 0% 148cm 理想

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2016年10月11日

  • くま娘

    さ〜む〜い〜。
    明日は頑張って歩きます!

    9:50 フルグラ+ヨーグルト

    13:00 食パン+黒ごまクリーム

    19:30 ご飯、回鍋肉、麻婆豆腐

    間食 ミルクティー500ml

    夜体重
    51.3kg
    30.9%

    カロリー合計:02:01
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くま娘
くま娘

148cm 50.3kg

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