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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82kg 65kg 0% (あと17kg) 172cm 82kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 平均

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2016年10月11日

  • Detroit

    スクワット
    22kg
    10x2

    32kg
    10x2

    72kg
    7x2

    52kg
    10x2

    42kg
    10x1

    32kg
    10x2

    22kg
    10x1

    傾斜15
    速度7km
    40min

    カロリー合計:04:05
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172cm 82kg

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