落ち着いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.2kg 56kg 25% (あと5.2kg) 156cm 61.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.5% 26% 156cm 理想

2016年10月11日

  • りんちゃん

    しっかり寝たら、気持ちが大分落ち着いてきた。
    昨日はずっと気持ちがざわざわ。
    なんであんなに激しく落ち込んじゃったんだろっていうくらい、今日は冷静に考えられる。

    ここでの励ましのコメントや、さりげなく理解を示してくれる夫に救われました。感謝です。

    健康診断前だっていうのに、体重はかなり戻ってしまった。
    今日からまた前向きに頑張ろう。

    カロリー合計:05:07
    •  
    • コメント3件
    • たぬりん たぬりん 気持ちが落ち着いてよかったですね。

      また一緒にがんばらせてください。
      2016.10.11 06:01
    • ぷく ぷく りんちゃん 落ち着いて良かった、良かった(*´ω`*) 旦那さんも理解あるし、仕事なんて いざとなれば 辞めてやりゃ〜いいのさ|( ̄3 ̄)| (なんて私もブチブチ言いながら12年続けてる)
      頑張ろうねᕦ(ò_óˇ)ᕤ
      2016.10.11 13:56
    • 朔望 朔望 吐き出したことを受け止めてくれて、支えてくれるかたがいる、って幸せですね(*´ω`*)

      2016.10.12 07:22
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りんちゃん
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