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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 51.3kg 50kg 71% (あと1.3kg) 160cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年10月11日

  • dmadam

    先週は、週1度のストレス発散スウィーツの日をスルーしてしまったので、今日1日頑張って明日行くつもり。今日も野菜スープ中心のメニューと体操で頑張るぞ〜!
    今日は勉強日。脳もフル回転させるぞ〜!

    カロリー合計:06:24
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