生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.4kg 51kg 15% (あと5.4kg) 165.8cm 56.4kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.3% 26% 165.8cm 理想

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2016年10月10日

  • ぐりこ

    朝→フルーツグラノーラ、豆乳 昼→野菜スープ、フルーツグラノーラ、ヨーグルト、大麦ウエハース 間食→煎餅、チョコスナック 夜→餃子、野菜スープ、こんにゃくの煮物、りんご

    生理中 カロリー合計:07:11
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