体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 61.2kg 52kg 59% (あと9.2kg) 153cm 61.2kgの体型
    体脂肪 38% 33.8% 27% 153cm 標準

 » 
2016年10月11日

  • まな

    体重61.2

    体脂肪33.8

    基礎代謝1234

    筋肉量38.1


    おはよ!!!
    いやー昨日は食べた食べた・・・
    いやーほんと食べた( 笑 )
    今日はほんとに、調整しなきゃ(´<_` )でも、増えてなかった( ≖ิ‿≖ิ )
    てか、寒い(OvO)
    いきなり寒くなりすぎ(笑)
    みんなさん、体調気をつけてね(*ˊૢᵕˋૢ*)
    今日も頑張っていきましょヽ( ▼∀▼)ノ フォー!!

    カロリー合計:07:14
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai ほんと寒いね。
      せっかく早起き出来たはずなのに、二度寝しちゃったょ。orz
      2016.10.11 09:07
    • まな まな > genmaiさん

      これからもっと、起きれなくなる・・・あー朝が憂鬱_(-ω-`_)⌒)_
      2016.10.11 17:06
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153cm 62kg

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