51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.3kg 40kg 39% (あと7.3kg) 152cm 47.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

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2016年10月11日

  • ゆき

    今日からまたちゃんとダイエット頑張る!!
    朝→アーモンド効果
    昼→シーチキンサラダ(ドレッシング無)、かじりっ子(味付まぐろ)
    夜→

    カロリー合計:07:46
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実践中のダイエット方法

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152cm 46.1kg

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