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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 79.2kg 75kg 56% (あと4.2kg) 180.7cm 79.2kgの体型
    体脂肪 24.2% 21.5% 20% 180.7cm 理想

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2016年10月11日

  • taktak

    プチ断食1

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