1ヶ月と10日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 93.5kg 70kg 7% (あと23.5kg) 161cm 93.5kgの体型
    体脂肪 40.6% 0% 25% 161cm 標準

 » 
2016年10月11日

  • みぃ

    仕事行くので記録のみ。
    3連休ジム行けなかったので今日こそ夜でも行くぞ…!
    仕事行く前にジムで水素水くんで、仕事中の飲料も水素水に変えてみよう…

    カロリー合計:09:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.106 - 活性酸素を消去する抗酸化ミネラルとは?

    はグルタチオンペルオキシターゼとカタラーゼによって水に変えられ、活 ... 造られるマンガンSODと、亜鉛や銅を補酵素にして細胞内で作られる亜鉛SODと銅SODとがある。SOD酵素によって変えられた過酸化水素 ... ルタチオンペルオキシターゼ、カタラーゼは、たんぱく質のほかに亜鉛、銅、マンガン、セレン、鉄といったミネラルから構成されているので ... vol.106 - 活性酸素を消去する抗酸化ミネラルとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【健康博覧会2013 vol.10】水素水の抗酸化力でアンチエイジング

    用は手軽な方法である。いつでも水素水を気軽に飲めるウォーターサーバーは、多くの企業から出展されていた。中には、空気中の ... 原料は沖縄県産の天然食用サンゴカルシウム100%。水素を7~8時間以上発生させ、活性酸素と結合して水に変えるとのこと。どれも試してみたくなるものばかりであった。 ... 関連。老化の天敵である活性酸素を水に変えてくれるとのことで、注目を浴びている。また水素は、抗 ... 【健康博覧会2013 vol.10】水素水の抗酸化力でアンチエイジング ...

    ダイエットNEWS
  • アルバート邸

    新前橋駅 英国邸宅と1000坪の敷地を彩るガーデンを貸切にして、美食と美景でもてなす結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • iku.
  • マツモトデラックス
  • ☆ちっちょ☆
  • みるく
被ライバル - 全てを見る
  • あねも
  • りんご
  • iku.
  • ☆ちっちょ☆
  • マツモトデラックス
  • みるく
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
みぃ
みぃ

161cm 93.5kg

日記
17
ライバル
4
被ライバル
6