29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.1kg 42kg 28% (あと7.1kg) 148cm 49.1kgの体型
    体脂肪 32.4% 30.3% 21% 148cm 美容

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2016年09月15日

  • めがね

    体年齢+1歳
    内脂肪レベル4
    BMI22.3
    基礎代謝1110

    便秘継続中。

    機能と全く変わらず(´・ω・`)
    唐突に垢擦りに行きたいし岩盤浴行きたい。
    デトックスしたーい!

    カロリー合計:1140kcal09:32
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実践中のダイエット方法

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めがね

148cm 46.5kg

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