停滞期の噂

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 63.1kg 59.5kg 57% (あと3.6kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 36% 0% 20% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年10月11日

  • あんみ

    停滞期中にドカッと食べると抜け出せる説を信じて、この連休思う存分食べさせていただきました♡笑
    体重もドカッと増えました、ちなみにたった2日間でお腹周りにたっぷりお肉がつきました。省エネモードの身体って本当に怖い…
    今日からまた気合い入れて頑張ります…

    カロリー合計:11:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.192 - 新陳代謝を意識しよう

    。しかし、寒い季節には身体を冷やさないために皮下脂肪が増えやすくなっています。エネルギーを使う季節だからといって安心して多く食べ ... 汗が出てくるのはトウガラシで、その中に含まれているカプサイシンに刺激効果があります。トウガラシに比べるとショウガは刺激が少ないものの身体 ... か? 筋肉は脂肪を燃焼させる重要な器官なので、筋肉が多いほど身体を動かしたときに使われるエネ ...

    ダイエットラボ
  • 上田迎賓館

    上田駅 1日最大2組貸切の大邸宅。非日常感たっぷりのお城のような空間で、憧れのプリンセスに ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さゆみ
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
あんみ
あんみ

160cm 63.5kg

日記
53
ライバル
1
被ライバル
0