10月11日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.5kg 50kg 35% (あと5.5kg) 158.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.9% 23% 158.5cm 美容

2016年10月11日

  • こえだ☆りの

    10月11日

    朝はストレッチのみ。

    午後、『モムチャン・ストレッチ』。

    ~~~~~~~~

    生理4日目
    経血ほぼ無い

    生理中 カロリー合計:11:39
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