一応55キロ台。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.8kg 52kg 50% (あと3.8kg) 157.4cm 55.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.4% 23% 157.4cm 平均

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2016年10月11日

  • こー

    昨日の鯖寿司、久々で美味しかったな~♪食べ過ぎた分、しっかり体重に反映されてるけど満足♪
    また頑張ろ~(^▽^)/
    夜ウォーキング6.6km。

    カロリー合計:1810kcal11:53
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こー
こー

157.4cm 57.3kg

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