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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61kg 54kg 30% (あと7kg) 168.4cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168.4cm 標準

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2016年10月11日

  • ぱかっ

    またやってしまった( ; ; )
    二日間で調整する!!

    カロリー合計:12:12
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実践中のダイエット方法

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