877日目体重変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 63.9kg 53.8kg 62% (あと10.1kg) 156cm 63.9kgの体型
    体脂肪 38.8% 32.3% 28% 156cm 体重とBMI

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2016年10月11日

  • まみ

    三連勤疲れました。
    そして、最終日に食べた焼肉が、美味しかった。疲れた後の肉、最高ですね〜!特別良い肉じゃなかったけど、オーダーするとドンドン持って来てくれて食べれます。しかも、炭火だから、ドンドン焼ける!
    早く焼けて食べるのが、忙しい位でした。私はどうせ食べ放題だったら、ホルモンとか、パスして、友達に、牛肉しか食べないよ!と宣言しました。
    なので、カルビやロースを沢山食べたので満足。
    デザート色々あってケーキぽいのもあったのに、何故か、ソフトクリームをお代わりして食べてしまった。
    その後お通じがあったので体重は、変わらなかった。
    本日は、温泉、小雨です。紅葉もみれるので、楽しみです。
    二食また、バイキングやばいけど、食べてしまいそうです。

    カロリー合計:12:33
    •  
    • コメント4件
    • ケティ ケティ わ~!楽しそう&美味しそうですね!
      疲れた後のお肉、どんどん食べられそう!
      食後のソフトクリームも美味しそう!

      今日も楽しんで下さいね♪
      2016.10.11 13:22
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 焼肉いいなぁ~♪
      疲れたあとの肉、最高よね

      そちらは 紅葉があるのね~。
      こちらは 最近、急に寒くなってきたから、まだ 紅葉になってないです

      紅葉って見てると、心が 癒されますね~
      2016.10.11 15:36
    • まり まり 赤みのお肉、いいですよねーーー
      いいなあ!
      満足するだけ食べられる幸せ♪
      私もソフトクリームにしたいけどきっとミニケーキもチョイスしちゃうな^^;
      2016.10.11 19:18
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん 肉・肉・肉・・・・食べたいな~~~!
      食べてないな~~~~('ェ';)
      羨ましい限りです。
      2016.10.12 10:45
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