夜54.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 54.7kg 40kg 0% (あと14.7kg) 157cm 54.7kgの体型
    体脂肪 25.7% 32% 157cm モデル

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2016年10月10日

  • マフィン

    外食(とんかつ定食)
    シュークリーム オールドファッション チョコ 揚げせんべい 食パン たまご バナナ 冷やし中華

    やってしまった!爆食い。

    カロリー合計:13:18
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マフィン
マフィン

157cm 54.3kg

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