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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年10月11日

  • ma-

    朝…なし

    昼…おにぎり、ファミチキ、オレンジジュース

    夜…ワイン、サラダ、チーズ、お刺身、スープ
    飲み

    生理中 カロリー合計:13:23
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162cm 58.5kg

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