お昼と夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.3kg 45kg 7% (あと8.3kg) 154cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年10月11日

  • にゃんた

    お昼は
    バナナチョコバー
    ミスドのドーナツひとつ
    チョコクランチ

    夜は
    ハムたまごサンド

    カロリー合計:17:11
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にゃんた
にゃんた

154cm 53.3kg

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