連休が終わって

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 83.3kg 69.9kg 8% (あと13.4kg) 148cm 83.3kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 22% 148cm 理想

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2016年10月11日

  • あや

    3連休で1.5キロほど増えてたのが、少し戻りました。
    実家から戻って来た最後の夜に回転寿司行ったのは余計だったかな〜。でも疲れてたので、良しとします^^;

    カロリー合計:17:39
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実践中のダイエット方法

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あや

148cm 80.8kg

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