糖質制限339日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.8kg 63.4kg 55kg 78% (あと8.4kg) 160cm 63.4kgの体型
    体脂肪 50.5% 33% 23% 160cm 美容

2016年10月11日

  • ゆかにゃん

    朝→ブランのチョコロール、ベーコン、スクランブルエッグ、ミニトマト、韓国チゲスープ、パルテノブルーベリー

    昼→サラダバー、ステーキ

    夜→なし

    間食→カロリーハーフカフェオレ、ブランのおっとっと、0チョコ





    ちょっと減ったと言っても
    0.2キロくらいは誤差の範囲(´・ω・`)
    体脂肪率が同じだから実質
    キープみたいなものかな!
    生理予定日まであと5日…耐えれるかなw

    今日はお仕事お休みー♪♪
    てか!3連休なのでありますヾ(*´∀`*)ノ
    久々こんなに休めるから嬉しい!!
    朝起きたらお尻は破裂しててw
    膿出てきてたからこれが出きったら
    治るかな?多分(´;ω;`)
    お休み中でよかったよぉ
    立ったり歩いたりはまだいいけど
    座るのがもうめっちゃ痛い!!激痛!!
    頑張ってお薬塗りまくります!!

    今日はどうしてもイオン行きたくて
    でも旦那様もお仕事だし足ないし
    バスだと絶対お尻痛いし(´;ω;`)
    どうしようかと思ってたら同じ職場の子が
    連れて行ってくれたよー♡
    メイク道具が欲しくてね!!
    ちゃんと全て買えて満足満足♡
    そのままランチしてステーキ食べて
    ウィンドウショッピングしてたら
    なんとチュールスカートが
    2480円のセールで780円に!?!?
    ソッコー試着して、即買((´^ω^))ウハウハ
    アイボリーとスモーキーピンクの
    2色迷って迷って迷って迷って………
    まぁどっちも買ったよねーww
    2枚合わせても定価以下だもん!
    お買い得な買いもの出来てほんと幸せ♡♡♡

    こうやってセール品が買えるときが来るなんて
    あの頃のわたしには想像もつかなくて
    最近お買い物がほんとにほんとに楽しい♪
    明日はいよいよ本命のお買い物(*´∀`*)
    めちゃくちゃ楽しんできます♪♪

    カロリー合計:18:10
    •  
    • コメント6件
    • るみみん るみみん お尻破裂!プププ!良くなりそうで良かったです。
      ダイエットすると服もたくさん選べるようになって嬉しいですね。やったー!
      2016.10.11 19:29
    • ちゃめ ちゃめ 楽しい一日が手に取るように~~(^ω^)ダイエットして良かったなぁ~って実感するのはそのお洋服選びだよね!サイズで選んでたあの悲しさー(´;ω;`)ブワッみたいなw どっちも買うはあるあるwわたしゃ今月から節約目標でいくけどさぁ~昔に比べたらセール品も着れるしOKOKw
      ステーキ美味しそう~~お尻お大事に!!今週もよろしくね~~
      2016.10.11 22:26
    • *まりあ* *まりあ*
      チュールスカート可愛いよネ♡

      私も何枚か持ってるけど
      最近履いてないなあ( ノД`;)
      2016.10.12 00:14
    • ゆかにゃん ゆかにゃん > るみみんさん

      ほんともう笑うしかないww
      でもだいぶ楽になったよー(*´ω`*)

      はい♪痩せてよかったー!って
      思えるしリバウンドしたくない!
      って思えますねww
      かなりお金使ったしー( ;゚³゚);゚³゚);゚³゚)
      また買い換えるのはツラいww
      2016.10.13 17:03
    • ゆかにゃん ゆかにゃん > ちゃめさん

      お買い物はたーのーしー!!
      ほんとそうです♪痩せてよかった♡
      どんな服も入るんだもの!!
      そりゃ買っちゃうよねぇ((*≧艸≦)
      2色買うのあるあるだよねw
      どっちも違うコーデに使うの!って
      自分に言い聞かせて買うのww
      いやぁ、わたしもしばらく節約だわw
      カンペキ調子に乗って買いすぎたww

      こちらこそ今週もよろよろです♡
      生理前だけど維持がんばるよー
      2016.10.13 17:06
    • ゆかにゃん ゆかにゃん > *まりあ*さん

      チュールスカートじゃなくて
      プリーツスカートでしたww
      今まで着れる服を着る!みたいな感じで
      流行とかしらないオバチャンだから
      間違えちゃった(*ノω・*)テヘ
      でもどっちも可愛いよねぇ♡
      いろんなコーデできるのが楽しすぎて
      お買い物しすぎたwwww
      2016.10.13 17:07
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ゆかにゃん

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