7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.3kg 50kg 20% (あと10.3kg) 156cm 60.3kgの体型
    体脂肪 36% 35.3% 20% 156cm 体重とBMI

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2016年10月11日

  • れも

    昨日、運動会だったからか体重が減ってた!!

    カロリー合計:18:23
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実践中のダイエット方法

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156cm 60.4kg

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