毎日せっせと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 81.4kg 72kg 4% (あと9.4kg) 168.5cm 81.4kgの体型
    体脂肪 41.8% 41.9% 39% 168.5cm モデル

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2016年10月11日

  • 鼻たぼ

    プランクと筋トレを
    しばらくお休みにして

    毎日せっせとバイク漕いでます。


    いろいろと手を広げると
    ダメになりそうな気がするので
    今は単純な運動だけで乗り切ります。


    この説明のつかない気持ちを
    不定愁訴っていうのかしらね…。

    カロリー合計:18:41
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