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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.3kg 45kg 41% (あと4.3kg) 154.8cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154.8cm 体重とBMI

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2016年10月11日

  • ぷーこ


    豚汁
    メロン


    ごはん
    納豆
    レモンチキン
    豚汁


    なし

    久しぶりの仕事!
    職場はやっぱり落ち着くし
    家でゴロゴロしてるより充実♡

    帰宅後は病院に行って
    お昼寝したら夜になってました( ; ; )

    今日も早く寝て仕事に備えます♡

    カロリー合計:18:45
    •  
    • コメント1件
    • 莉沙 莉沙 ぷーこさんこんばんは♡

      ぷーこさん職場になじんでバリバリ働いてるんだろうなぁ♪
      仕事行きたくなーいーとか言ってる私とは正反対で尊敬する!!笑

      ぷーこさんが職場にいたら絶対愛されるだろうなぁ~と思うよ♡

      今週も頑張っていこ~♪*
      ゆっくり休んでね(ゝω・´★)
      2016.10.11 18:51
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