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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 45.1kg 40kg 71% (あと5.1kg) 162cm 45.1kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm 平均

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2016年10月11日

  • 夜空

    ウォーキングトータル

    12万6.597歩

    生理2日目重い腰痛い

    お通じなし


    とても理解ある言葉を貰った、大切な言葉なのでここには書かずに心に仕舞っておくけど…私のことよく分かってるんだな、この人は…。

    とてもありがたい。頑張ってきたこと間違ってなかったんだな、ブレずに頑張ろう。。。(*^‐^*)

    自分を分かってくれる人が居るってだけで心強い、なんか幸せだ。

    生理中 カロリー合計:20:13
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