不規則生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 45kg 0% (あと6kg) 153cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

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2016年10月11日

  • なつみ

    出産後、実家から戻り約1ヶ月半。
    慣れない育児と寂しさから毎日暴食(>_<)
    せっかく元に戻った体重もどんどん増加中(>_<)
    いけないと思いながらもダイエット出来ず(>_<)
    旦那、自分、何より愛娘の為に健康的にダイエットするぞー!

    1人では挫折しやすい為励まし合える方がいれば嬉しいです。
    産後ダイエットの成功法ないかな〜。

    カロリー合計:20:30
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実践中のダイエット方法

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