29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 77.8kg 59kg 12% (あと18.8kg) 165cm 77.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

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2016年10月10日

  • Dietta---

    今日は1日外出。子ども達連れてお友達ファミリーと遊びに行ってきました。昼間からお弁当食べながらビール4本。夜は居酒屋。楽しくて美味しくて幸せだったけどダイエット中なのにやらかした感半端ない‥(-_-)

    カロリー合計:21:21
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実践中のダイエット方法

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Dietta---
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165cm 77.4kg

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