30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 78.5kg 59kg 9% (あと19.5kg) 165cm 78.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年10月11日

  • Dietta---

    今日は15日に1回のダイエットお休み日。
    って言っても最近ダイエット中と言いながら結構食べてしまってるけど(*_*)
    お昼にラーメン、夜は肉無しの寄せ鍋たべました。
    体重は激増(*_*)

    カロリー合計:21:24
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165cm 77.4kg

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