3連休おわって仕事が始まった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 49kg 44.9kg 17% (あと4.1kg) 152.5cm 49kgの体型
    体脂肪 27% 28% 22% 152.5cm 美容

 » 
2016年10月11日

  • かおもじ

    今日は夜の体重のみ!


    だるいだるい仕事がはじまった〜

    3連休中に甘いのばっか
    食べてしまった、、、

    てか普通に昼夜がっつり食べてるし笑

    なんもしてないのに
    ダイエットとかやばいわ。笑

    今日からまじで甘いものまず
    控える!ほんまに!

    カロリー合計:21:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    も食事の30分前に、お腹がすいてしまったら何を食べればよいですか? 砂糖が含まれた甘いものでも、少 ... 再び肝臓での脂肪の合成が進むことから、体脂肪の蓄積量が増えることになる。このダイエット ... ですか? 食事の前に甘いものを食べると、食べた分のエネルギー量が脂肪として蓄積されるわけではなくて、血糖値が上昇して ... vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    りです。 優:そうだ!発酵スムージーを作ろうと思ってプロジェクトチームが始まったんですよ! 中上:まず ... いるという感じです。 朝比奈:雑談が本当に実現してしまったんですよね。 優:私、次は「コ ... 。スリランカやミクロネシアは、絶対自分では選ばないし(笑)。一人だと発信する手段も限られるうえ、見方もなので私自身も受け取る人も飽きてしまったかもし ...

    ダイエットNEWS
  • 北野天満宮

    二条駅 全国約1万2000社の総本社。「至誠の神様」を祀るお社で、「家族がはじまる日」を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • toto
  • まさみ
被ライバル - 全てを見る
  • toto
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
かおもじ
かおもじ

152.5cm 49kg

日記
17
ライバル
2
被ライバル
1