朝55.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55.7kg 40kg 0% (あと15.7kg) 157cm 55.7kgの体型
    体脂肪 25.7% 32% 157cm 標準

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2016年10月11日

  • マフィン

    おせんべい4枚 チーズハンバーグ チョコアイス

    昨日食べ過ぎたぶん増えてた!激増

    カロリー合計:22:22
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実践中のダイエット方法

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マフィン

157cm 53.9kg

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