何を食べたか分からない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.5kg 69.8kg 6% (あと6.7kg) 152.5cm 76.5kgの体型
    体脂肪 44.8% 45.9% 38% 152.5cm 平均

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2016年10月10日

  • なりこ

    ■運動
    歩数…3578歩
    総消費カロリー…1896カロリー
    活動消費カロリー…456カロリー

    録画したドラマ等を観ながら、ダラダラと1日を過ごす

    カロリー合計:22:24
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