効果がないって言わないで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.1kg 48kg 4% (あと18.1kg) 158cm 66.1kgの体型
    体脂肪 38% 37.6% 25% 158cm モデル

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2016年10月11日

  • るるる

    本日もウォーキング5キロ。
    毎日楽しく歩いてますが

    ウォーキングなんて年寄りがする事
    効果ないんだよ

    なんて事を言われてしまった


    効果はきっとある!

    運動

    ウォーキング
    5km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:22:51
    •  
    • コメント1件
    • はぴーる はぴーる その気持ちわかる! 2016.10.13 01:03
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実践中のダイエット方法

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