エントリーした

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.1kg 50kg 44% (あと2.1kg) 153cm 52.1kgの体型
    体脂肪 26.9% 25% 23% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年10月11日

  • 花かつお

    3月に行われるフルマラソンに、悩みに悩んだ末、エントリーした。
    私の実力ではかなり厳しい制限時間。
    でも、ゴール地点から徒歩で自宅に帰れるし、後半はいつも練習で走ってるコースだから出ないのはもったいないかなと。

    関門で引っ掛かって終わるかもしれないけど、こうなったら制限時間で完走できるまで毎年しつこくエントリーしてやる!

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント2件
    • 鬼副長 鬼副長 本当に目標があるって励みになりますね。
      痩せるというぼんやりした目標より、きちんと準備をして体調管理した上でスタートラインに立つ。
      フルマラソンに勢いでエントリーしましたが、5キロくらいの親子競争に参加したいです。
      2016.10.14 08:55
    • 花かつお 花かつお > 鬼副長さん
      強制的にマラソン大会にエントリーして目標を持つのはとてもいいことだと自分でも思うのですが、ダイエットはそれとは別物で…
      走っても全然痩せません(-_-;)
      運動の負荷が少ないのだと思います。
      2016.10.15 10:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.99 - ATPの生成を進めるサプリメントとは?

    10年以上前は医薬品で、それがサプリメント素材としても使うことができるようになったものです。α-リポ酸が脂肪を分解して ... 、L-カルニチンがATPまで運んだあと、燃焼を促進しているのがコエンザイムQ10なので、それぞれ役割が異なって ... 、パントテン酸を多く摂ったからといって必ずコエンザイムQ ... vol.99 - ATPの生成を進めるサプリメントとは? ...

    ダイエットラボ
  • スイーツ食べ放題のマラソン大会に5,467名が参加…『第17回 全国スイーツマラソン』が開催

    校生以上)で5,300円、中学生以下は3,500円。スイーツマラソンの公式サイトにて、2月10日までエントリーを受け付けている。 ... 。  これまでに全国各地で開催されてきた「全国スイーツマラソン」のもっとも大きな特徴は、マラソンコース ... り、仮装で走行できることもポイントのようで、気軽に楽しく走りたい人を対象にしたイベントとして ... スイーツ食べ放題のマラソン大会に5,467名が参加…『第17回 全国スイーツマラソン』が開催 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のぶたん
  • 鬼副長
  • くねくね♭
  • わか
  • あこちん
  • 紫
  • みーちゃん
  • 美有
  • さにー
  • ぺんぎん
  • とんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • めだか
  • のぶたん
  • 鬼副長
  • くねくね♭
  • わか
  • あこちん
  • みーちゃん
  • 紫
  • 美有
  • さにー
  • ぺんぎん
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
花かつお
花かつお

153cm 52.3kg

日記
274
ライバル
12
被ライバル
14